Blog by Rika

怀孕时最怕就是生病。 怀孕22周时，我不小心咳嗽了。孕妇吃什么都要小心，但是我没想过不可以喝枇杷膏。因为从来没想过它是药所以很自然的咳嗽就拿来喝。直到我跟ivy说我咳嗽喝枇杷膏，她跟我说 孕妇不能喝枇杷膏 。我google了一下，确有此事，所以我只好停止喝枇杷膏啦。 这两个星期我就喝白开水，喝热饮，以为这样就是戒口。后来有一天老公炖了汤给我，那天的汤太好喝我把鸡肉也吃了。隔天又叫我吃奇异果，结果就咳的更厉害。哈哈，原来咳嗽 不能吃鸡肉鸡蛋 也不能吃水果还有牛奶。 咳了两个星期都不好，每天晚上都睡不好好像都没什么睡到，早上7点还要起身带儿子去上课。实在太折磨了，最后最后我忍不住了去pharmacy买了咳 嗽药水PROSPAN 。一开始去医院检查时，我主产医生给了我一下药单，说如果生病了就喝这些药对宝宝是安全的。喝了这药两天已经得到舒缓。 另外还要准备一瓶thermos，当喉咙痒的时候喝。还有昨天吃了榴莲喝盐水，听说盐水也是有帮助的。ivy还找了些小孩感冒咳嗽的偏方，不知道有没有效因为没试过。偏方就是蒸大葱，听说这葱精啊可以止咳。可惜我这个懒人买了药所以还是乖乖喝药吧。 之前我一直吐的时候，医生还给了我gaviscon。我原本是担心不敢用药的，但最后辛苦之下我选择相信医生的专业。希望孩子健健康康出世。

不知不觉到了第五个月了。 第二胎前三个月一点都不愉快，让我不想怀孕。 第二胎的感觉跟怀mason不同。这胎孕吐比较严重，前三个月都觉得不舒服，每天只躲在家里，吃饱看电视跑厕所睡觉💤 前三个月我坐车会不舒服，坐TT更不舒服。后来才发现吃辣会不舒服，吃鱼头米粉会不舒服（因为牛奶会长风）所以吃的特别小心怕涨风不舒服，吃太饱也会不舒服😆 味道太重会不舒服，比如麻油味道孕前我很喜欢麻油香的，garlic炒的也有少许抗拒。后来发现吃清淡的像有间面馆的米线不错不会不舒服还有就是意大利面尤其是番茄的很开胃。 怀mason的时候有喝包装牛奶farmhouse的，偶尔会吃橙可是他一点都不白。可能因为每天吃云吞面，又每晚喝milo都吃黑黑得食物。所以呢这胎是女儿我就尽量没吃黑的东西，最爱的零食是locker那个cube饼干rasberry口味的好好吃。为了让她皮肤白一些我4个月的时候开始喝燕窝差不多天天喝，还有第五个月开始买了妈妈奶粉frisomum，暂时天天喝，不敢喝豆奶因为在youtube看到有人说医生不让喝soy也不给用lecithin的产品好像是因为激素。一直犹豫要不要买amway protein好纠结啊。然后偶尔会喝橙汁吃奇异果。Supplement我就吃鱼油，calcium跟obimin都自己在pharmacy买的。最近又添加了vit c，pharmacy姐姐说vit c增加免疫力，她还说晚上吃calcium比较不会抽筋跟好睡。 总结怀孕时 吃7分饱 定时吃饭 （差不多3个小时一次） 别吃辣 别吃炸的，keropok lekok那种太油腻 吃番茄蛮开胃对宝宝又好 吃清淡的食物 上个月就是16周的时候肥最多的，整整胖了5kg。从第三个月的43kg变48kg，这个月去量的时候已经是50kg。都怪自己没控制，吃很多肥腻的东西比如快餐，cheese之类的。想当初怀mason的时候到生那天我才52kg啊。我的医生是跟我说宝宝在第30周才会开始长大，可是ivy在26周时baby已经1.20kg,医生说她宝宝超重了叫她别再喝妈妈奶粉😄 她饮食挺控制的而且只喝farmhouse。 差不多4个月就开始感觉到胎动了，好像比mason快喔。怀mason的时候都没做什么记录所以最后一胎好好写一写以后自己的媳妇or女儿怀孕时再翻开来看。 ...